Photolim87 - l'espace de discussion

Les amis, j'ai un réel problème.
Avec le même appareil photo, le même logiciel (Lightroom) je n'arrive plus à poster sur le forum sans passer au format timbre poste.
Historiquement je redimensionnais après l'exportation via mon ordinateur (sur un Mac : outil/ ajuster la taille) et cela suffisait, actuellement si je fais ainsi je dois diminuer mon image à 320 pixels dans sa grande dimension. J'ai essayé de diminuer la résolution via ce même outil .... ça passe pas!
J'ai exploré la conversion MBit/ MOctets !!!
j'ai voulu redimensionner ou diminuer la résolution via Lightroom en paramétrant les contraintes du forum .... rien n'y fait mes photos sont toujours trop lourdes jusqu'à ce que je choisisse une dimension de 320 pixels et je chute alors à 250 KB
J'aimerais, si cela vous parait possible, non seulement une méthode mais aussi une explication qui fasse que je n'ai plus l'impression d'essayer de parler chinois alors que je ne l'ai jamais appris ...
Merci